第三十七章 训练

太阳star提示您：看后求收藏（酷读小说网kuduxs.com），接着再看更方便。

凯文他们走后，屋子里只剩下季谌和禾妤，禾妤之前就明显的感觉到季谌对她不友好。

禾妤单方面和季谌开始了紧张的对峙。

季谌领着她上了二楼，二楼除了他们三个人的房间，还有两个空间比较大的房间，一个是书房，另一个就是健身房了。

他们进了健身房，季谌一上来就压住了她的腿脚，同时摁着她的肩膀往下压，禾妤疼得直流眼泪，不听挣扎，“你干嘛呀！”

禾妤的身体僵直还在颤抖，季谌蹙眉道：“想要躲避各种危险，首先就要拥有一具灵活的身体，你的身体太僵直了，放松。”

禾妤挣扎了一下，“你这样我怎么放松！”

季谌愣了一下，想到禾妤毕竟是普通人，不能军事化训练，便放开了她的手脚。

等到解放后，禾妤一下子就远离了季谌，缩在角落活动筋骨还一边眼里掉着眼泪。

季谌讪讪地搓了搓鼻子，“那你放松一下，自己压一下腿，一边五分钟，轮流三次。”

第一次压腿肯定是很痛的，还很难熬，明天还可能会肌肉痛到走不了路，但是为了能强大起来，禾妤通通都忍了下来。

做了之后禾妤两腿发软，有些酸痛，季谌让她原地活动一下，接着继续帮她拓展身体。

毫无疑问的第二天起来禾妤感觉自己的腿没有知觉了，动一下大腿侧就会很酸痛。

季谌正在客厅擦拭自己的爱刃，一把陪了他很久的刀刃。

凯文和杰现在还没有回来，华北基地离这里比较远，他们没有选择直升机过去是因为目前还不想引人注目。