第51章想法成功了

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张强和广达出来就觉得老板不对了，广达想不是自己刚刚的气伤到老板了吧，想到老板是一个很厉害的医生，肯定在想怎么治疗自己，两个人一对眼就站在了门口，等着老板出来，毕竟刚刚老板说他自己要静一下，张强和广达怕有人不知道什么情况打扰到老板，两个人就跟门神一样，一左一右的站在了客厅门口，等着来根的差遣。

当广达的气到来根手中，来根立刻用念力包围住它，让他慢慢的进入经脉，当气进入来根的经脉时候，来根慢慢的放开了念力，气好像脱缰的野马，没有了拘束，沿着来根经脉到处乱窜，来根由于当初被金珠改变过身体，全身的经脉早就畅通无阻。

广达的那股气在来根身体里面到处乱窜，带动着来根的经血运行加快，慢慢的，一圈，两圈，三圈，不知道过了多久，来根身体慢慢产生了自己气，这股越来越多，压制了广达的那一丢丢的气，带着它慢慢的在经脉中运行，，又过了一会儿，来根同化了广达的那一丢丢的气，这时来根觉得自己精神抖擞，力大无比，好像永远有使不完的力气，好像前世看到书里面描述唐朝李元霸那样，勇猛无敌。

来根觉得气肯定还有自己不了解的地方，要是光像李元霸那样还不如自己的念力呢？肯定有自己不了解的地方，来根想着到底怎么运用这股气，想着想着，想起了前世看到网文上一段给来根影响特别深的一段气功修炼。

想起那段气功的心法口诀，就是要练习气功时要动静相结合，应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度，这样才是练习气功的最好方式。

来根就慢慢的尝试，两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然，采用顺腹式呼吸法，即先呼后吸，呼气时读字，同时提肛缩肾，将重心移至脚跟。

摆好姿势，来根开始了下一段，深呼吸，（深呼吸即腹式呼吸）从运动的角度讲，就是吸气时鼓起肚子，呼气时充分将腹部排空；从气功的角度讲，在运气作深呼吸时，首先要尽量放松全身的肌肉，平心静气的呼吸，然后再伸屈双手，尽放肺腑深深地用鼻吸气，直至不能再吸入空气为止。再将吸入的空气运降至丹田，闭气调息约数秒钟，才由丹田处运作，经肺脏、气管、喉头吐放出来。

来根做完这个吐纳以后，赶紧吸入空气又将之运降丹田气海时，又同时注意了呼吸的节奏，来根尝试闭气调息的时间初时约为三至四秒，过了一会儿，又慢慢练习增加至八秒左右。

等来根熟悉了呼吸之道，就开始气的调息，来根想起练气的时候有许多的要求和注意事项。其中之一就是调息，所谓的调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。它是练功的重要环节和方法。就其实质而言，就是应用意念。

意念，来根太熟悉了，就像念力似的，来根用念力去改变呼吸的节律、频率和深度。从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络，不知道过了多久，来根伸手一指客厅的墙壁，轰的一声，一个拳头大小的洞出现在来根的面前。

来根看着眼前的洞，想着自己练气的经过，来根开始哈哈哈哈哈哈大笑起来。

外面张强和广达听到轰的一声，想着肯定出事了，吓的外面的张强和广达立刻推门进来，两人看到来根看着站那大笑，不禁想到，老板是不是傻了，张强小心的说道：

老板，老板你没有事吧！

来根被张强打断意象，看着张强说道：

没事，只不过刚刚想到了一件事情，同时喊道：

广达，你过来坐下。

广达听了来根的话，什么也没有说，就直接过去坐下了。

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