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萧寒也是一惊，他不是惊讶肃清海修炼到内外一体的境界，他是惊讶，为啥妹妹长得如此漂亮，哥哥却像野人一般。“老师，你真的和肃清海老师是兄妹？”
“是呀，怎么了，有问题吗？”
“没有，没有，那你什么时候带我过去呀？”萧寒自知失言，连忙摆手，赶紧岔开话题。
“那我们这就过去吧。”当二人走到学院的一处偏僻房屋前，就看到一个男人，对着竹子正在攻击他没有运用任何战技，来躲避着竹子的反弹。那是纯粹的力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。只从这一点上看，这个肃清海的修为并不简单。
正在修炼中的肃清海此时也看到了自己的妹妹，停止了修炼，一个纵身飞掠过来道：“妹妹，今天怎么有看哥哥来了。”
“我今天来这里是有事请大哥帮忙？我这个学生天生绝脉，我想让他学习外功，看看将来能否有些成就。”肃清寒想了想对肃清海道。
“难道他就是学校中盛传的天绝脉？”肃清海指着萧寒疑惑的问道。
“不错，是我。”冷寒此时看向肃清海道。
“外功训练很艰苦，而且越到后期提升越难，到了内外一体的境界，外功更是无法有丝毫的寸进，你是天绝脉，有可能就算是外功练到武士级别，恐怕也无法学校内功，你真的打算要学吗？”肃清海说出了修炼外功的弊端。
“我不怕，只要有一线希望我都不会放弃的。”说完萧寒露出坚定的眼神看着肃清海。
“好，这种性格我喜欢，我教你了，你现在回去收拾房间，明天开始，你单独随我训练，听见没？”肃清海吼道。
“是。”
“我的训练可是非常苦的，希望你不要让我和妹妹失望。”肃清海带着期望的眼神看着萧寒，他自己也想见识见识天绝脉修炼外功的效果。
“我不怕，我不会给清寒老师丢脸的，我也没什么好收拾的，今天就和青海老师训练吧。”心道你当我萧寒是吓大的吗？没有训练就吓唬自己，真是气人。
肃清海看了一眼自己的妹妹，只见肃清寒点点头，道“哥哥，那我这个学生就交给你了，希望你在一个月之内让帮他外功提升到战士级别。”
“只要它能够坚持住我的训练，到达战士级别没有问题，外功虽然后期修炼难如登天，但是战师之前的修炼是快速无比的，比单纯的修炼内功战技要快的多。”肃清海这么说一面是安慰妹妹，一面是解释给萧寒听的。
肃清寒告辞离开，肃清海并没有急着训练萧寒，而是向他讲解了，一些修炼外功的技巧，谈了近乎一个时辰，萧寒完全明白修炼外功的技巧和方法，同时萧寒心中也愈加佩服肃清海，他完全能够判定出，如果按照肃清海的锻炼方法，自己绝对可以把身体练成一个完美体。
明白了这一切，冷寒开始正式训练，先是游泳，不是平常的游泳，而是极限游泳，接着是举重，反正都是一些增加体力的东西，用肃清海的话来说，这就是要让你超越极限，把你这个小身子板，练得结实了，才能接受我的训练。
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