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邵锡感到跑步从来没这么累过，被班长罚跑步，跑的浑身湿透，身体几乎到了极限，刘冰也不例外，他身体素质还行，但跑步却容易岔气儿，邵锡已经听到了他气喘吁吁的声音。
“邵锡，我向你道歉，这事儿是我错了，咱们，咱们怎么说也是一个班的兄弟，我不想因为这事儿，咱俩，咱俩就谁也不搭理谁了，你原谅，原谅我好吗？”邵锡没想到刘冰会主动给自己道歉，他气喘吁吁地吐字不清，转过脸来看着邵锡。
其实邵锡的气儿早已经消了，甚至还在埋怨是自己太冲动，动手打人，心里满是歉意。“这事儿怨我，刘冰，怨我，怨我太冲动了！”邵锡也真诚地表达了歉意。
“那以后，咱们还是好兄弟！”刘冰边跑边朝邵锡点了点头。
邵锡也点点头。“咱们永远是一条战线的好兄弟，你文化素质不错，我希望咱们一块努力，都能成为国家特级警卫，成为真正的中南海保镖！”
不知是怎么回事，邵锡和刘冰互相致歉和好后，跑步感觉轻松了许多，速度也明显提高了一个档次。也许，心里揣着疙瘩，就是发挥不出水平来。
估计在整整跑了一个小时后，班长朝他们招手，他们气喘吁吁地松了一口气，看来，惩罚即将结束了。二人兴奋地来了个冲刺，冲到班长身边。班长打量了他们一番，发现他们衣服都湿透了，头上还是冒着热气，脸上的汗哗哗地往地上落，几秒钟就落了一大片。“我给你们五分钟时间，回去换衣服，回来继续手枪训练！”邵锡感激地看了看班长，知道他是怕他和刘冰感冒。
“赵刚，你跟他们一块去！”班长看了看赵刚，赵刚脑子反应不够快，不知道班长是什么意思。
“班长，不用了，我们俩，跑步的时候都和好了！”邵锡不好意思地说着，一拍刘冰的肩膀，朝营房跑去。半路上朝后面瞅了瞅了瞅，邵锡发现班长正偷偷地冲着自己笑，见回头看他，马上就变了表情。也许，他对二人的和好感到欣慰吧。
邵锡和刘冰匆匆地换完衣服回到训练场，班长让他们入列，这时候，大家还在练习掏枪的动作，邵锡能看的出，战友们的表情都很不耐烦，光这个掏枪的动作，足足练了两个多小时，这也太浪费时间了。
“班长，咱能不能往下进行啊，掏枪都掏了这么多次了，手都掏麻了！”稍息的时候，刘冰终于忍不住给班长提建议。班长瞟了他一眼，也不说话，直到正式训练的时候，班长才从头到尾打量了队伍一番，然后若有所思地问道：“同志们，我知道你们练掏枪练的烦，但是你们要知道，我们训练是为了什么？”
“报告班长，训练是为了提高自身技能！”赵刚不知道什么时候学会抢答了。
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