100．《男人来自火星，女人来自金星》：爱情关系的指南

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100．《男人来自火星，女人来自金星》：爱情关系的指南

〔美国〕约翰·格雷著

【作者简介】

约翰·格雷，哲学博士，二十多年来在许多重要城市主持研讨会，也经营一所私人婚姻治疗所。目前与太太和三名子女住在加里福尼亚州。

约翰·格雷博士是目前美国最著名的“自助专家”，并且无可争辩地取代了卡耐基的地位。其著作主要有：《你可治疗你的感觉》（WhatYouFeel,YouCanTreat）、《男人、女人与爱情关系》（MenWornenandRelationsvips），在美国均具有广泛的影响。

【内容精要】

（1）男人与女人的差异

男人来自火星，女人来自金星。他们相遇、相爱、相邀，双双来到地球上共同生活。由于他们本是来自于不同的星球，巨大的背景差异导致男女之间经常发生剧烈的冲突。

作者正是基于这种男女来自于不同星球的隐喻，阐明了男女之间存在着的巨大的差异，以及由此而产生的男人和女人之间普遍发生的矛盾。这种矛盾一涉及到爱，往往就变得极为复杂和头痛。因为“如果两个人没有感情，在争执和辩论时，很容易客观地分开立场；但当两个人有了感情关系，尤其是有了性关系时，争执就容易公私不分。”

①天生价值差异。第二章作者主要探讨了男人和女人的天生价值是如何的不同，并尝试论述了我们与异性相处时常犯的两大错误：男人错误地提供解答和无价值的感觉；女人错误地提供没有吸引力的忠告和指示。

②处理压力的方式差异。第三章则探讨了男女处理压力的不同方式。火星人倾向于解决和安静思考什么事使他们困扰；金星人本能地感到需要谈论什么事让她们困扰。你会学到在解决冲突时所需要的新策略。

③鼓舞异性。接下来，作者主要探讨如何鼓舞异性：男人在感觉自己有需要时容易受到激发；女人则在感觉受珍爱时才会被激发。并进而讨论促进两性关系的三个步骤和如何征服我们的大挑战：男人需要克服他们的给予爱；女人需要克服她们的接受爱。

④语言的差异。作者在第五章探讨了男女因使用不同语言而老是误解对方。“金星／火星措辞辞典”能够翻译一般的误解用词，介绍了男人和女人如何为了完全不同的理由说话及停止说话。女人将学到当男人停止说话时该怎么办？男人将学到为了不致失望，该如何成为更好的倾听者。他认为，在金星人和火星人的语言中使用的字相同，但却有不同的意思。女人采取多种最严重的语法、隐喻和概念化的诗一般的语言来表达她们的感觉。

于是作者指出：男人若能倾听并正确解释女人的感觉，就比较容易沟通。当沟通反应了已准备好的接受及对个人先天差异的尊重时，两性关系会更繁荣，若出现误解，请谨记我们是说不同的语言；解释配偶的真正意思无可避免地需要花段时间，这绝对需要练习，但绝对值得。

⑤男人和女人的比喻。作者形象地指出男人和女人的不同：男人像橡皮筋，而女人则像波浪。

男女关系表现在爱的能力上时，男人是脱离又亲近，女人则是上升又跌落。因此，聪明的男人会设身处地帮助女人安全升落，他会放下判断与要求，学习如何给予必要的支持，如此他便能在增添爱与热情的关系中悠游数年。在学习支持女人时，他可能必须经历一些感情的风暴与干旱期，但终究会得到丰富的报酬。未启蒙的男人仍然一直陷在风暴和干旱的痛苦中，如果他不去明白爱情井中的她的艺术，他们之间的爱会逐渐受到压抑，停止成长。

作者认为，女人在井中，男人在穴中，他们有不同的逻辑观念：男人争取自由的权利，女人争取沟通的权利；男人要空间，女人要了解。

⑥感情需求差异。作者指出，男人与女人通常没有意识到他们有不同的感情需要，所以他们不知道该如何彼此支持，男人通常只是给他们想给的，女人也给她们想给的。两方面都说认为对方的需求和自己相同，结果两人都不满意，不高兴。

男人通常误以为他只要满足她所有爱的基本需求，使她感觉快乐、安全，她就会相信他永远爱他，其实是偏颇的。相反男人可以成功地满足女人基本爱情需求的第一方式是沟通，正如我们先前所说，在女人的世界里，沟通特别重要，男人由学习倾听女人的感觉，可以有效地表现关心、了解、尊重、忠诚、认同与安慰。同时，作者认为，不但男人需要学习满足女人爱情基本需求的倾听艺术，女人也需要学习授权的艺术，女人若支持男人，就是授权给她，相信他的能力。当男人被信任、接受感激、赞美、肯定和鼓励时，他便觉得得到授权。

（2）对减少男女紧张关系与增进彼此爱情新方法的论述

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